分手了，还能做朋友吗？（千万不要做这3件事，让我们看看怎样才能做到分手后依旧成为朋友）

分手是一件令人心痛的事情，但有时候分开也是最好的选择。然而，分手之后怎样处理感情，成为朋友还是敌人，就看双方的态度和处理方式。以下是关于如何以分手亦是朋友，以及分手后千万不要做的三件事。

坦诚面对分手

坦诚面对分手，告诉对方你的真实感受，无论是喜悦还是悲伤。告诉他/她你珍惜这段感情，但你们已经到了不能在一起的地步了。无论谁提出分手，都需要坦诚面对自己的感受和对对方的感受。

不要走极端

即使你的心里充满了愤怒和痛苦，也不要走极端。不要在社交媒体上爆粗口或者随意发布关于前任的内容。不要在酒吧或其他场合向朋友哭诉你的悲伤，也不要发脾气或者报复对方。理性的沟通能够帮助你们更好地处理分手。

保持距离

分手后，保持距离是很重要的。这并不意味着你必须完全断绝联系，而是需要尽可能地少联系。不要在第一时间就邀请对方一起去吃饭、看电影或者其他活动。需要先调整好自己的情绪，以免对对方有过多的期望和依赖。

不要将对方当成备胎

即使你们已经成为朋友，也不要将对方当成备胎。这种行为往往会伤害到对方，甚至导致朋友关系的破裂。如果你仍然爱着对方，就需要给自己时间和空间去调整，并且尊重对方的感受和决定。

处理好社交圈

分手后，处理好社交圈关系也很重要。如果你和前任有共同的朋友，不要将他们分成两派，让他们为难。也不要让朋友在两个人之间选择。要让所有人都能够舒适地待在你们的周围，保持一个和谐的氛围。

不要痴缠不舍

即使你们已经成为朋友，也不要痴缠不舍。如果你对对方的感情没有变，就不要在分手后继续纠缠不休。这种行为不仅会损害你的尊严，也会让对方感到压力，影响你们之间的友谊。

不要相互抱怨

分手之后，不要相互抱怨。如果你有负面情绪需要发泄，可以找朋友聊天或者自己想办法来缓解。不要在和前任交流的过程中抱怨对方，因为这往往会引发争执和误解。

保持尊重

分手后，保持对对方的尊重也是很重要的。不要在对方面前批评他/她的言行举止，也不要在社交媒体上公开揭露对方的私人信息。保持自己的尊严和道德底线，这样才能够获得别人的尊重。

建立新的友谊

分手后，需要建立新的友谊。这并不意味着你需要马上开始寻找下一个恋爱对象，而是需要拓展自己的社交圈，认识更多的人，和其他朋友一起聚会和活动。这可以帮助你从分手的痛苦中走出来，重新获得自信和快乐。

不要谈论新恋情

如果你已经开始了新的恋情，不要过度谈论或者宣传。这样很容易让对方感到尴尬或者心理失衡，影响你们之间的友谊。可以选择在合适的时机和对方适当地提到，但不要把它当成炫耀的资本。

彼此给予空间

即使你们依旧是朋友，也需要彼此给予空间。不要过度依赖对方，也不要要求对方时刻陪伴。要学会独立生活，这样才能保持一个健康的朋友关系。

以友谊为主

分手之后，以友谊为主也是很重要的。无论你们之前是什么关系，现在都需要建立在朋友之上。不要再回忆过去的美好，也不要试图挽回已经失去的感情。只有放下过去，才能在未来建立一个健康的关系。

不要刻意避讳

分手之后，不要刻意避讳对方。如果你们真的要做朋友，就需要保持良好的沟通和交流。可以时不时地询问对方的近况，或者分享自己的生活。这种交流可以帮助你们更好地了解对方，也可以缓解分手后的尴尬和压力。

不要限制对方

即使你们依旧是朋友，也不要限制对方的自由。不要试图约束对方的行为或者要求他/她按照你的期望去做事。每个人都有自己的生活方式和价值观，需要尊重和接纳对方的选择。

以分手亦是朋友是一个需要付出努力和耐心的过程。需要坦诚面对分手，保持距离和尊重，建立新的友谊，以友谊为主。千万不要走极端，痴缠不舍，相互抱怨或者将对方当成备胎。只有以一颗平常心去对待分手，才能走出伤痛，成为真正意义上的朋友。